検索
  • Sports Various

【サッカー トレーナー】パーソナルトレーニング



._トレーナー出張!_._

千葉南高校サッカー部へ_トレーナーとして帯同しております。_


昨年9月からウェイトトレーニングを本格的に練習内容に組み入れ行っています。

9月の段階では

軽い重量も上がらない

正しいフォームで出来ない

指示されたからなんとなくやっている

という学生が多かったです。


4カ月たった今では

「パフォーマンスに変化がでている」

「競り合いに負けなくなった」

など感じてきているようで、

今では僕が指導する時間以外でも

自主的にトレーニングするようにもなりました。


今後もさらにパフォーマンスを上げられるように

トレーニングのみならず、いろんな面から選手のサポート頑張ります!


ヴァリアスでは小学生~高校生までのジュニアパーソナルトレーニングも

行っております!

ぜひご連絡ください!


23回の閲覧

最新記事

すべて表示

グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ