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【サッカー トレーナー】パーソナルトレーニング
._トレーナー出張!_._
千葉南高校サッカー部へ_トレーナーとして帯同しております。_
昨年9月からウェイトトレーニングを本格的に練習内容に組み入れ行っています。
9月の段階では
軽い重量も上がらない
正しいフォームで出来ない
指示されたからなんとなくやっている
という学生が多かったです。
4カ月たった今では
「パフォーマンスに変化がでている」
「競り合いに負けなくなった」
など感じてきているようで、
今では僕が指導する時間以外でも
自主的にトレーニングするようにもなりました。
今後もさらにパフォーマンスを上げられるように
トレーニングのみならず、いろんな面から選手のサポート頑張ります!
ヴァリアスでは小学生~高校生までのジュニアパーソナルトレーニングも
行っております!
ぜひご連絡ください!
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