【サッカー トレーナー】パーソナルトレーニング

._トレーナー出張！_._

千葉南高校サッカー部へ_トレーナーとして帯同しております。_

昨年9月からウェイトトレーニングを本格的に練習内容に組み入れ行っています。

９月の段階では

軽い重量も上がらない

正しいフォームで出来ない

指示されたからなんとなくやっている

という学生が多かったです。

4カ月たった今では

「パフォーマンスに変化がでている」

「競り合いに負けなくなった」

など感じてきているようで、

今では僕が指導する時間以外でも

自主的にトレーニングするようにもなりました。

今後もさらにパフォーマンスを上げられるように

トレーニングのみならず、いろんな面から選手のサポート頑張ります！

ヴァリアスでは小学生～高校生までのジュニアパーソナルトレーニングも

行っております！

ぜひご連絡ください！