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【ジュニアトレーニング】パーソナルトレーニング 千葉市中央区 蘇我



【ジュニアトレーニング】


小学生からパーソナルトレーニングを行っています!!


・怪我のリハビリ

・怪我しない身体作り

・運動パフォーマンスアップ


ヴァリアスのスタッフはアスレティックトレーナーという

日本スポーツ協会(日本体育協会)が発行している資格を持っています。


簡単に説明すると、ケガの応急処置、スポーツ復帰までの

リハビリを担当するメディカルトレーナーです。


怪我しない身体、パフォーマンスアップには

柔軟性、身体のコントロール、怪我しやすい動きを正す

必要があります。


ジュニアトレーニングでは1度に3名まで同時に

トレーニング可能です!

兄弟、友人と一緒に運動パフォーマンスアップ目指しましょう!!

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グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ