検索
  • Sports Various

【ベンチプレス100キロ】に向けてパーソナルトレーニング!various蘇我




トレーニングモニター!

今年中にベンチプレス100㌔上げるためにトレーニングと身体のメンテナンスをvariousで行っています!


自己ベスト90㌔でそこからなかなか記録が伸びないとのことでサポートしております。

フォームや柔軟性、力がでていない筋肉を検査すると本人が気づいていない色んな改善ポイントが見つかりました。


柔軟性あげるエクササイズ、筋肉の出力を出すエクササイズをトレーニング前に取り入れ、整体も疲労回復、柔軟性向上、パフォーマンスアップを目的に施術に入らさせていただいております。


モニター様からも「以前より大胸筋(ベンチプレスで鍛えられる胸の筋肉)に効くようになってきました!」とコメントを頂きました。


引き続き目標達成にむけてサポートしていきます!


Variousでは現在60分整体+トレーニング 通常が8200円➙4980円になるキャンペーンを実施しております。

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 070-4091-4926




13回の閲覧

最新記事

すべて表示

【スポーツチーム派遣トレーニング】ケガしない身体作り/パフォーマンスアップ

理念 -Various Enjoy Fitness Crew- Various Groupではアスリートからお子様まで様々な方々に笑顔で健康になっていただく組織を目指しています。 日々スポーツに取り組む子供たちへの怪我の治療、リハビリ、パフォーマンス向上のトレーニング指導を行っております。 ケガ、痛みがあるせいで満足にスポーツを楽しめない。 練習や試合に出られない。痛みを我慢しながら取り組んでいる