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【ヨガYouTube配信③本目】~足裏意識~

https://youtu.be/AKb4yida3oQ 



Variousヨガ配信3本目更新いたしました。


自宅で身体を動かしたい。

身体を柔らかくしたい。

ヨガ未経験だけど興味がある。

当てはまる方は①から順番に取り組んでみてください!

初心者でも取り組める内容でお届けしています!

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【スポーツチーム派遣トレーニング】ケガしない身体作り/パフォーマンスアップ

理念 -Various Enjoy Fitness Crew- Various Groupではアスリートからお子様まで様々な方々に笑顔で健康になっていただく組織を目指しています。 日々スポーツに取り組む子供たちへの怪我の治療、リハビリ、パフォーマンス向上のトレーニング指導を行っております。 ケガ、痛みがあるせいで満足にスポーツを楽しめない。 練習や試合に出られない。痛みを我慢しながら取り組んでいる