検索
  • Sports Various

【肩こり・腰痛解消】健康運動教室!蘇我 in ボディケアフィットネススタジオVarious


本日の健康運動教室は【肩こり解消ストレッチ】をメインに開催しました!

参加してくださった方からも、だいぶすっきりしました!と嬉しいコメントをいただきました!


PC作業や私生活からくる肩こり、腰痛、疲労。

セルフストレッチを覚え、継続していくことでつらさを軽減しましょう!

Variousの健康運動教室ではセルフストレッチや運動を誰でも私生活に取り入れ、実践できる内容をお伝えしています。


初回体験1000円

毎月第1,3木曜日10:00~11:00 開催予定



5回の閲覧

最新記事

すべて表示

グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ