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【Variousヨガ】動画配信スタート!

最終更新: 2020年3月18日


YouTubeでヨガの配信スタートしました!!


今回は全6本の動画で1時間分の内容を配信いたします!

コロナで外出を控えている方は自宅で取り組みましょう。


チャンネル登録とイイネもよろしくお願いいたします!


①上半身ストレッチ

https://youtu.be/k1aJxC56HPk



②下半身ストレッチ

https://youtu.be/DNcRXI6_QUY






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理念 -Various Enjoy Fitness Crew- Various Groupではアスリートからお子様まで様々な方々に笑顔で健康になっていただく組織を目指しています。 日々スポーツに取り組む子供たちへの怪我の治療、リハビリ、パフォーマンス向上のトレーニング指導を行っております。 ケガ、痛みがあるせいで満足にスポーツを楽しめない。 練習や試合に出られない。痛みを我慢しながら取り組んでいる