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【Variousヨガ】動画配信スタート!

更新日:2020年3月18日


YouTubeでヨガの配信スタートしました!!


今回は全6本の動画で1時間分の内容を配信いたします!

コロナで外出を控えている方は自宅で取り組みましょう。


チャンネル登録とイイネもよろしくお願いいたします!


①上半身ストレッチ

https://youtu.be/k1aJxC56HPk



②下半身ストレッチ

https://youtu.be/DNcRXI6_QUY






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グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ