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パーソナルトレーニングで太もも-4センチ!


こんにちは!_パーソナルトレーニング モニター様の声を頂きました!

【気になる太ももが3か月で−4センチになりました。パーソナルで見て頂けるからこそ汰楽しくトレーニングできてがんばれました!】

と嬉しいコメントをいただきました。

3ヶ月間モニターとしてトレーニングを受けてくださりありがとうございます!


下半身のサイズダウンを目的にトレーニングを継続しておこないました。

スクワットやランジなど下半身のメニューを毎回取り入れ、特に気になっていた

太もものサイズダウンに成功。

variousでは一人一人目的や運動経験に合わせトレーニング内容を決めていきます。

1周年記念キャンペーンでトレーニング体験がおトクになっております!

お気軽にお問い合わせください。



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グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ