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ワークアウト動画の更新


こんにちは。コロナウイルスのため自宅で身体を動かせていない方もいるかと思います。

Variousではサイト内に動画をアップさせていただいています。


YOGA動画  5本  https://www.various2018.com/yoga-exercise

Workout動画 3本  https://www.various2018.com/home-workout-menu


今後、どんどん動画数は増えていきます。

スタンダードなフィットネスメニューからアスリートレベルのチャレンジメニューまで様々なメニューを取り揃えていきます。


少しづつでも体を動かしていきましょう!


今後もVariousをよろしくお願い致します。


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グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ