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目標ベンチプレス100㌔! Various蘇我 


パーソナルトレーニングで100キロ目指してトレーニング指導をしているので、僕も100キロ目指してトレーニング中!!


来年の目標はベンチプレス 100キロ達成‼️


現在ベンチプレス65㌔

体重55㌔軽すぎるので

体重も+3㌔増量目指して食トレ中です!

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