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TRX コアトレーニング
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コアトレーニング
①prank
②body saw
③cranch
④oblique cranch
⑤pike
⑥slow mountain climber
⑦mountain climber
⑧single leg mountain climber
⑨single leg mountain climber × push up
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千葉県を中心に活動している
トータルメディカルチーム
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すべて表示理念 -Various Enjoy Fitness Crew- Various Groupではアスリートからお子様まで様々な方々に笑顔で健康になっていただく組織を目指しています。 日々スポーツに取り組む子供たちへの怪我の治療、リハビリ、パフォーマンス向上のトレーニング指導を行っております。 ケガ、痛みがあるせいで満足にスポーツを楽しめない。 練習や試合に出られない。痛みを我慢しながら取り組んでいる