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Workout動画のリリース

ワークアウト動画を更新しました。


Push UP(プッシュアップ)

Dips(ディップス)

Hand Stand(ハンドスタンド)


の3種類をリリースしています!

https://www.various2018.com/home-workout-menu

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グループレッスン再開のお知らせ!

緊急事態宣言解除を受け、10月よりお休みしていたグループレッスンを再開いたします。 これまでのグループレッスンから変更点があります。 ・定員人数   5名から変更後→3名 ・予約制    開催日の前日20時までのご予約受付。 変更後→開催日の2日前までにLINEまたはお電話にてご予約受付。 ・レッスン内容 ヨガ、アニマルフロー 変更後→天願or広部トレーナーのよる ①高齢者向けゆったり全身ストレッ